فوائد الصلاة
أحد أركان الإسلام ، والصلاة هي ركن الثاني بعد الشهادة أن لا إله
إلا الله واشهد أن محمداً رسول الله .
كثرت الدراسة العلمية و الطبية التي تؤكد فوائد الصلاة وأداء
العبادات على صحة الإنسان ، وأثبتت هذه الدراسات أن الصلاة
تلعب دوراً مهماً وحيوياً في المحافظة على صحة القلب وسلامته
وثبات ضغط الدم ومرونة المفاصل ، كما أنها تقوي عضلات جسم
الإنسان ويحمي من الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي وتساعد على
المحافظة على حيوية الكليتين ووظيفتها فضلاً عن دورها في تثبيت
مستويات السكر في الدم .
أيضاً تفيد الصلاة في حفظ توازن الإنسان وصحته النفسية وصفاء
ذهنه وعقله وفقدان العصبية إثناء الصلاة إضافة إلى كونها تحافظ
على رشاقة القوام وتجنب الإصابة بأية تشوهات باعتبارها نوعاً من
الرياضة.